1份鸡吃10个鸡爪（一份鸡爪多少g）

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g冻鸡爪大概有15-16个左右。一般市面上售卖的冻鸡爪都是从养殖鸡身上提取的，所以大小几乎相同，并且每个鸡爪的重量大约为35g左右，所以500g冻鸡爪大概为15-16个。

g无骨鸡爪15-30个左右。无骨鸡爪的大小不一样，而且鸡爪比较压秤，1000克大的是在15个左右，在小的是在30个左右，不过商家一般为了包装美观，显得分量足，一般不会选择单个较大的无骨鸡爪。

个。根据查询中国食物网显示，一个无骨鸡爪0.1斤，2斤除以0.1等于20个，因此，两斤无骨鸡爪相当于20个。

鸡肉身体上的各个部位都可以制作成为美食，而鸡爪则是很多人的最爱，津津有味的啃上几个鸡爪，不亦乐乎。

材料鸡爪800g、韩式辣酱35g、粗辣椒粉10g、细辣椒粉10g、白糖15g、生抽10g、老抽5g、鱼露10g、熟白芝麻3g、蒜末5g、姜末5g、料酒10g、清水适量。步骤鸡爪洗净切成两段，剪掉指甲。

做盐h鸡爪其实并不难，但是就是总觉得做出来的味道没有外面买的香，口感也不够好，而其实这都跟我们做盐h鸡时的做法步骤有关哦，现在我们就赶紧来学习一些正确的做法吧。

1份鸡吃10个鸡爪（一份鸡爪多少g）

1、鸡爪一次性可以吃多少鸡爪一次性食用的时候最好不要超过10个。鸡爪富含了胶原蛋白，这种物质可以保持肌肤的弹性，具备了养容美颜的功效，但是食物无论怎么好，都是不能过量食用的，过多则害。

2、吃鸡爪要注意什么不可多吃。鸡爪性温，吃多了容易上火，并且还不易消化，会加重肠胃负担。另外，鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症！如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。

3、都是不能过量食用的，过多则害。100克鸡爪的热量为254千卡，人体每天应该摄入的热量是在2200千卡左右，若是超过了这个热量就会长胖。若是很喜欢吃鸡爪，那么在吃完之后一定要进行运动，以免引起肥胖。